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HIPÉRICO (YERBA DE SAN JUAN)

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  El hipérico es una yerba que crece cerca de los ríos o a las orillas de los caminos. Para la preparación de infusiones y baños se recolecta el tallo florido «en plena floración» y con tiempo soleado. Se atan en gravillas y se ponen a secar a la sombra, (a poder ser con corriente de aire) también se puede utilizar secadero con temperatura máxima 35Cº. Aunque no la recomiendan habitualmente los psicólogos o psiquiatras, es una gran alternativa a fármacos contra la depresión, ataques de pánico, problemas mentales que conllevan ataques de ira..., y a diferencia de éstos, no tiene los efectos secundarios de dependencia, con lo que hay que tenes cuidado es con la exposición prolongada al sol cuando se está tomando. Se puede tomar en infusión (flores y hojas secas o frescas) dos veces al día. Planta perenne que florece de mayo en adelante en los prados poco húmedos, a orillas de los caminos y bosques. Podemos cultivarla en macetas o en suelo, en macetas no alcanza la altura que realme
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CALÉNDULA OFFICINALIS

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Cómo  cultivar Calendula officinalis L.  también conocida como copetuda, maravilla, flor de difunto o flamenquilla. Su denominación genérica es de origen latín “calendae”, lo cual significa primer día del mes, y se debe a que esta planta floreaba el primer día de cada mes, según la antigua Roma. La caléndula officinalis es una especie herbácea, de la familia de las Compuestas, cuyo origen es egipcio. Su llegada a Europa se estima ocurrió durante el siglo XII, y desde entonces se ha extendido a todo el mundo. Actualmente podemos ver a la caléndula comúnmente en jardines, parques y a un costado de carreteras. Cultivo de Calendula officinalis L. La caléndula es una  planta herbácea anual , aunque en algunos climas podría ser bianual. Posee un tallo robusto, anguloso, pubescentes y de color verde claro, que pueden alcanzar alturas de entre 30 y 60 centímetros. Sus hojas son espatuladas, se encuentran alternadas, pueden alcanzar los 13 centímetros de largo y poseen borde suav
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BENEFICIOS DE LA EQUINACEA (Echinacea purpurea)

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Los principios activos de la raíz son la equinacina, el ácido chicórico y el ácido cafeico, estos aumentan la producción de interferón y de glóbulos blancos. El interferón es una proteína que sintetiza nuestro cuerpo y que neutraliza los virus. Gracias a estas propiedades la planta ha sido catalogada como “antibiótico vegetal“. Otras de las propiedades con las que cuenta la equinácea son las siguientes:   La equinacea r equiere de un clima templado, pero a su vez soporta las temperaturas bajas o heladas. Requiere de la exposición constante al sol, y también soporta ambientes de semisombra. Soporta perfectamente las temperaturas altas del verano. El suelo de siembra debe ser arcilloso, suelto y con buen drenaje. Un suelo compactado le crearía dificultad a la planta para enraizar. Aunque la equinácea soporta las sequías, para favorecer su rápido crecimiento se debe mantener su suelo húmedo. Se debe tener cuidado de no exceder el riego, ya que la planta no soporta las anega
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NEPETA CATARIA

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CULTIVO DE NEPETA CATARIA Se la conoce también como hierba gatera, menta de gatos, catnip...Es una yerba con propiedades medicinales que tiene un olor a manta-limón. Se siembra en primavera con semillas y/o brotes y se  y por separación de matas. Esta planta es fácil de cultivar, sólo se debe sembrar en un suelo arenoso y bien drenado para evitar el exceso de agua acumulada, ya que requiere de un riego constante. Por otro lado, necesita bastante sol, por lo que la debemos colocar en un lugar que le de entre un 70 – 90% de luz solar. Favorece la disminución de gases y problemas intestinales derivados de estados nerviosos o ansiedad,  Entre otros los beneficios para la salud, que ofrece la   Nepeta Cataria   podemos mencionar los siguientes: funciona como expectorante, previene el catarro, combate la bronquitis, alivia los dolores musculares y articulares, alivia el dolor de cabeza, combate el dolor de muela, funciona como antibiótico y antiséptico, alivia las afecciones gastroint
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